W 2007 roku 48 proc. licealistów przyznawało się do straty dziewictwa, podczas gdy w 2017 roku już tylko 40 proc. osób w tym wieku miało za sobą "pierwszy raz". WHO podaje, że połowa 18-letnich osób na świecie ma już pierwszy stosunek seksualny za sobą. Ankietowani przyznawali się w większości do maksymalnie 3 dotychczasowych Pierwszy komputer pierwotnie był stosowany w wojskowych obliczeniach związanych z balistyką. Później zaczęto ją wykorzystywać m.in. przy wytwarzaniu broni jądrowej, projektowaniu tuneli aerodynamicznych, czy badaniu promieniowania kosmicznego. ENIAC pracował aż do 2 września 1955 roku, wyłączono go o godzinie 23:45. Dlaczego skok rozwojowy jest trudny dla malucha? Na początku dziecko wyostrza swoje podstawowe zmysły, jak wzrok czy słuch. Nowe wrażenia i bodźce przytłaczają go, zauważa rzeczy, których wcześniej nie widział, i reaguje na nie. Jak wygląda pierwszy skok rozwojowy? Pierwszy skok rozwojowy ujawnia się w 5. tygodniu, licząc od dnia W przypadku tego, jak wygląda pierwszy okres, także nie ma jednej odpowiedzi. Jeżeli rozmawiasz na ten temat z koleżankami, to przygotuj się, że każda może mówić co innego. Zwykle pada pytanie: ile trwa pierwszy okres? Z tym bywa różnie. Warto zaznaczyć, że pierwsze miesiączki są nieregularne, mogą trwać od 3 do 7 dni. Niektórzy za zaletę uważają też to, że teoretycznie stosunek przerywany pozwala na współżycie seksualne w dowolnym dniu, bez konieczności kontrolowania dni płodnych u kobiety. Wady stosunku przerywanego są akurat dużo liczniejsze. Przede wszystkim, stosowanie tego rozwiązania regularnie wiąże się zwykle z ogromnym stresem dla Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng. fot. Adobe Stock, Pixel-Shot Spis treści: Błona dziewicza – gdzie jest i jak wygląda? Błona dziewicza – znaczenie Przerwanie błony dziewiczej Błona dziewicza a dziewictwo Usunięcie błony dziewiczej (hymenotomia) Błona dziewicza – gdzie jest i jak wygląda? Błona dziewicza (gr. hymen) to cienki fragment tkanki błony śluzowej, który otacza i częściowo zatyka zewnętrzny otwór pochwy. Powstaje w piątym miesiącu życia płodowego. Błona dziewicza znajduje się niezbyt głęboko, bo na styku przedsionka pochwy i pochwy. Chociaż u poszczególnych kobiet głębokość umiejscowienia tej błoniastej struktury może się nieco różnić. Błona dziewicza jest częścią sromu i przypomina w budowie pochwę. U niektórych dziewcząt błona jest cienka i elastyczna, a u innych grubsza i bardziej sztywna. Może być też nieobecna. Nie ma jednego typu błony dziewiczej. Jej wygląd może się różnić u poszczególnych kobiet. Błona może mieć różne kształty i wielkość. Najczęstsze postacie to: błona pierścieniowata (wyglądem przypomina gumkę do włosów), błona półksiężycowata (w kształcie półksiężyca skierowanego wklęsłym brzegiem w stronę wzgórka łonowego), błona strzępiasta (ma postrzępione brzegi), błona sitowata (ma wiele małych otworów). Na ogół błona dziewicza ma pośrodku otwór (ten otwór może mieć różną wielkość), dzięki czemu możliwe jest wydostawanie się z pochwy krwi miesiączkowej. Zdarza się, że błona dziewicza jest zarośnięta lub otwór jest bardzo niewielki. Jest to tzw. nieperforowana błona dziewicza. Wówczas u dziewczynek, które zaczęły miesiączkować, może dochodzić do cofania się krwi do pochwy. W takich przypadkach zdarzają się również problemy z oddawaniem moczu lub wypróżnianiem. Leczenie polega na przeprowadzeniu zabiegu chirurgicznego udrożniającego przepływ. Szacuje się, że nieperforowana błona dziewicza występuje u 1 na 1 tys. do 10 tys. dziewcząt. Wygląd błony dziewiczej zmienia się z biegiem czasu. Przed dojrzewaniem tkanka jest cienka i delikatna, a w okresie dorastania staje się grubsza i bardziej rozciągliwa. Podczas ciąży i działania hormonów błona jest jeszcze bardziej elastyczna, by umożliwić poród. Zaś obniżenie stężenia estrogenów w okresie menopauzy powoduje, że błona staje się znów cienka. Błona dziewicza – znaczenie Znaczenie biologicznie błony dziewiczej nie jest do końca zdefiniowane. Przeważa pogląd mówiący, że błona dziewicza ma chronić drogi intymne przed przedostaniem się zanieczyszczeń oraz drobnoustrojów. Jej funkcją, mówiąc inaczej, jest zapobieganie infekcjom intymnym. Błonie dziewiczej przypisuje się też inne znaczenia, np. takie, że jej naruszenie ma wywołać ból podczas pierwszego współżycia, aby kobieta rozważnie podchodziła do wyboru partnera seksualnego. Część źródeł podaje, że błona dziewicza nie ma żadnego znaczenia biologicznego, a jest jedynie pozostałością po rozwoju płodowym. Przerwanie błony dziewiczej Do przerwania błony dziewiczej może dojść podczas pierwszego stosunku płciowego. Powoduje to często ból, a czasami również niewielkie krwawienie. Nie zawsze dochodzi do pojawienia się krwi podczas pierwszego seksu czy przerwania błony dziewiczej. Niektóre błony dziewicze są na tyle elastyczne, że nie są przebite i nie pękają w czasie stosunku. Jeśli po pierwszym razie pojawia się plamienie, to powinno być lżejsze niż miesiączka i ustąpić maksymalnie po kilku dniach. Należy dodać, że krwawienie podczas pierwszego stosunku może wynikać z niewielkich urazów ścian pochwy spowodowanych brakiem nawilżenia, mniejszą elastycznością narządu oraz wymuszoną penetracją. Do przerwania błony dziewiczej może dojść nie tylko w wyniku współżycia, ale również podczas użycia tamponu lub innych form penetracji pochwy, a także zabiegów ginekologicznych. Jak sprawdzić, czy błona dziewicza została przerwana? To niezwykle trudne, ponieważ wbrew powszechnej opinii pierwszy stosunek seksualny ma niewielki wpływ na wygląd błony dziewiczej. Jak pokazują badania na ciężarnych, w wielu przypadkach nawet lekarz nie jest w stanie celnie określić na podstawie samego wyglądu błony dziewiczej, czy wcześniej doszło do współżycia. Błona dziewicza a dziewictwo W niektórych kulturach dziewczęta są sprawdzane pod kątem obecności błony dziewiczej przed ślubem, co ma dowodzić ich dziewictwa. Chociaż nazwa błony sugeruje, że jej obecność ma związek z dziewictwem, tak jednak nie jest. Lekarze i naukowcy deklarują jasno i wyraźnie, że wygląd czy badanie błony dziewiczej nie są wiarygodnym testem na dziewictwo. Należy pamiętać, że niektóre kobiety rodzą się bez błony dziewiczej. Błona dziewicza ma różne kształty i różnej wielkości otwory. Pierwsze współżycie może też nie mieć większego wpływu na jej wygląd. Dlatego błona dziewicza nie powinna być wykorzystywana do oceny aktywności seksualnej. Usunięcie błony dziewiczej (hymenotomia) Hymenotomia jest zabiegiem usunięcia lub nacięcia zrośniętej błony dziewiczej. Jest to zabieg skierowany do kobiet, u których błona dziewicza nie została przerwana w trakcie pierwszego stosunku i pojawiają się dolegliwości, takie jak: odczuwanie bólu podczas seksu, bóle podbrzusza, parcie na pęcherz, zablokowanie odpływu krwi menstruacyjnej i śluzu. Hymenotomia jest przeprowadzana w znieczuleniu ogólnym lub miejscowym. Lekarz nacina lub usuwa błonę i zakłada rozpuszczalne szwy. Wykonuje się to metodą chirurgiczną lub laserową. Cała procedura trwa przynajmniej 40 minut. Po operacji kobieta przez kilka tygodni powinna powstrzymać się od współżycia i nadmiernego wysiłku fizycznego, ponieważ rana musi się zagoić. Źródła: R. Mishori i inni, The little tissue that couldn’t – dispelling myths about the Hymen’s role in determining sexual history and assault, G. Jarząbek-Bielecka, Dzieci wykorzystywane seksualnie jako problem w praktyce ginekologicznej, Goodyear-Smith, Laidlaw, Can tampon use cause hymen changes in girls who have not had sexual intercourse? A review of the literature, Hegazy i inni, Hymen: Facts and conceptions, Health 2012. Czytaj także:Ból podczas stosunku (dyspareunia) – czy to objaw endometriozy?Antykoncepcja - 5 skutecznych metod zapobiegania ciążyPierwsza miesiączka (menarche) - kiedy się pojawia i jakie są jej objawy? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Pierwsza miesiączka z początku może przerażać, ale kiedy podejdziesz do tematu świadomie, możesz być pewna, że nic Cię nie zaskoczy, a strach szybko minie. Zobacz, co warto wiedzieć na temat pierwszego okresu i jak do niego się przygotować. Pierwszy okres u dziewczynek - kiedy może się pojawić? Dojrzewanie to czas, w którym dochodzi do bardzo wielu zmian. Pod koniec tego okresu u dziewczynek pojawia się pierwsza miesiączka. To ważny etap rozwoju. Oznacza, że biologicznie stajesz się dorosła, a Twoje ciało przygotowuje się do możliwości posiadania potomstwa w przyszłości. Pierwsza miesiączka, fachowo nazywana menarche, zwykle pojawia się między 11. a 14. rokiem życia. Nie są to jednak sztywne normy. Pierwsza miesiączka w wieku 10 lat to nie powód do obaw i zmartwień. Przy najbliższej wizycie u prowadzącego lekarza pediatry warto o tym powiedzieć. Nawet jeżeli skończyłaś już 14 lat i nadal nie miesiączkujesz, nie musisz się niepokoić, że coś jest nie tak. To, kiedy pojawi się pierwszy okres, zależy od wielu indywidualnych uwarunkowań. Dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne. Możesz zapytać swoją mamę, w jakim wieku pojawiła się u niej pierwsza miesiączka. Ale nie sugeruj się tym mocno, ponieważ w dzisiejszych czasach wpływ mają także czynniki środowiskowe i sposób odżywiania. Znaczenie ma także ogólny stan zdrowia, aktywność fizyczna i masa ciała. Jak widzisz, nie jest to takie proste i nie da się tego przyspieszyć lub zahamować. Każda dziewczynka dojrzewa inaczej, a okres może pojawić się w różnym wieku. Nie ma sensu porównywać się z koleżankami i martwić się na zapas. Pamiętaj, że większość małych kobiet dojrzewa prawidłowo, tylko we własnym tempie. Powody do niepokoju to wystąpienie pierwszej miesiączki przed 10. rokiem życia lub jej brak po 16. roku życia. Wówczas konsultacja z lekarzem może okazać się niezbędna. Objawy pierwszej miesiączki Zapewne zauważyłaś, że Twoje ciało zmienia się od dłuższego czasu. Sylwetka nabrała kobiecych kształtów: zaokrągliły Ci się biodra, urosły piersi, pojawiło się owłosienie łonowe, a także na nogach i pod pachami. Zapewne także zmienił się Twój wzrost, a także mógł pojawić się trądzik. Jak już wiesz, pierwsza miesiączka pojawia się pod koniec okresu dojrzewania. Zatem możesz się jej spodziewać, choć zwykle występuje nieoczekiwanie. Zazwyczaj przed tym wielkim dniem nie pojawiają się uciążliwe dolegliwości. Jednak każdy organizm jest inny, a objawy są kwestią indywidualną. Do najczęstszych i najbardziej charakterystycznych oznak pierwszej miesiączki należą: plamienia lub niewielkie krwawienia występujące przez kilka dni, pojawienie się białej wydzieliny, bóle i skurcze w dole brzucha, lekkie osłabienie i ogólne złe samopoczucie, nudności, rozdrażnienie, dekoncentracja i wahania nastrojów. Objawy pierwszego okresu mogą być różne i mogą wystąpić w różnym nasileniu. Warto obserwować zmiany w swoim ciele i być przygotowaną. Czytaj więcej o tym, co się dzieje z Twoim ciałem: Etapy dojrzewania – jak zmienia się Twoje ciało?. Jak wygląda pierwsza miesiączka u dziewczynek? W przypadku tego, jak wygląda pierwszy okres, także nie ma jednej odpowiedzi. Jeżeli rozmawiasz na ten temat z koleżankami, to przygotuj się, że każda może mówić co innego. Zwykle pada pytanie: ile trwa pierwszy okres? Z tym bywa różnie. Warto zaznaczyć, że pierwsze miesiączki są nieregularne, mogą trwać od 3 do 7 dni. Także pojawienie się następnej nie jest oczywiste i kilka miesięcy przerwy między okresami jest normalne. Pierwsza miesiączka może być bardzo skąpa (kilka kropel krwi) lub bardzo obfita. Także kolor wydzieliny może się różnić - normą jest zarówno krwistoczerwone, jak i brunatne zabarwienie. Jeżeli chodzi o bolesność, to zazwyczaj pierwszym krwawieniom nie towarzyszy ból. Potem może być różnie, bowiem wiele kobiet dotykają tego typu dolegliwości. Na szczęście mijają wraz z miesiączką. W tym miejscu warto zaznaczyć, że pierwsze sześć lat od pojawienia się pierwszego okresu, to czas na uregulowanie się poziomu hormonów. Po tym czasie miesiączkowanie będzie dość systematyczne i będzie się odbywało średnio w 28-dniowych cyklach. Jednak początkowo możesz mieć nieregularne okresy. Ma to związek, z tym że pierwsze cykle często są jeszcze bezowulacyjne. Pamiętaj, że nie jest to regułą i nie można traktować tego czasu, jako okresu, w którym ciąża jest niemożliwa. Pierwsza miesiączka - jak się przygotować? Jeżeli podejrzewasz, że niebawem możesz zacząć miesiączkować, nie obawiaj się tego. To naturalne, że dojrzewasz, a okres to oznaka prawidłowego rozwoju. Jeżeli czujesz niepokój, porozmawiaj z osobą, z którą masz dobry kontakt. Może to być mama, starsza siostra, babcia czy też ciocia. To normalne, że chcesz wiedzieć, jak to wszystko wygląda i co wtedy robić. Pamiętaj też, że koleżanki nie zawsze będą miały odpowiednią wiedzę. Warto porozmawiać z kimś, kto wysłucha Twoich obaw, jak też podzieli się z Tobą swoimi doświadczeniami i znajomością tematu. Jeżeli nadal będziesz miała jakieś wątpliwości, warto porozmawiać np. z lekarzem ginekologiem, który dokładnie wyjaśni Ci, co się dzieje z Twoim ciałem. Poza tym będzie wiarygodnym źródłem informacji. Nie bój się pytać, to normalne, że odczuwasz stres przed nieznaną Ci jeszcze sytuacją. Jeżeli będziesz świadoma i dobrze przygotowana do tego, co Cię czeka, przestaniesz się niepokoić i spokojnie poczekasz na pierwszą miesiączkę. Możesz też przygotować się od strony praktycznej. Udaj się na zakupy z zaufaną osobą, by zapoznać się i wybrać odpowiednie środki higieniczne potrzebne podczas okresu. Warto mieć w plecaku czy torebce np. podpaskę. Ważna jest także właściwa higiena w trakcie okresu. Ma to znaczenie w zapobieganiu powstawania infekcji. Na rynku jest wiele produktów przeznaczonych dla nastolatek, w tym specjalne płyny do higieny intymnej. Właściwe przygotowanie się do pojawienia się pierwszej miesiączki to klucz do spokoju. Pamiętaj, że nie masz powodów do obaw, bo to normalne, że stajesz się kobietą. Jeżeli rozwiejesz wszystkie Swoje wątpliwości, nic się nie zaskoczy. dr n. med. Anna Wilczyńska specjalista ginekolog położnik Czy jesteście gotowi na pierwszy raz? Przygotowania, pozycje i antykoncepcja [WYJAŚNIAMY] Pierwszy raz to ważny i zarazem bardzo stresujący moment dla partnerów obu płci. Kobiety zazwyczaj obawiają się bólu czy krwawienia, natomiast mężczyźni mierzą się z wątpliwościami czy spełnią wyobrażenia partnerek i na pewno podołają ich oczekiwaniom. O czym warto pamiętać przygotowując się do pierwszego razu? Jak wygląda pierwszy raz? I co najważniejsze, czy na pewno jesteście gotowi, by rozpocząć swoje życie seksualne? Pochwa po stosunku bywa podrażniona, obolała, niekiedy niegroźnie krwawiąca. W niektórych przypadkach taki stan wskazuje na chorobę weneryczną, jednak zwykle poza bólem pochwy pojawiają się takie objawy, jak: ból podbrzusza, pieczenie cewki moczowej, dyskomfort odczuwany w innych organach. Jak dlugo boli po 1 razie? Ból i plamienie mogą być skutkiem defloracji i gojenia się rany powstałej w wyniku przerwania błony dziewiczej. Po kilku dniach dyskomfort powinien ustąpić. Gdyby jednak trwał nadal, zalecam kontrolę lekarską celem wykluczenia np. infekcji. Ile goi się pochwa po pierwszym razie? Przy kontakcie seksualnym nie powinno jednak dochodzić do uszkodzenia krocza, bo taka sytuacja sprzyja infekcjom, które mogą prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. Na szczęście tkanki krocza i błony śluzowe goją się bardzo szybko, najczęściej po 48 godzinach nie ma śladu po uszkodzeniu. Czy coś boli po pierwszym razie? Ból podczas pierwszego stosunku nie musi wystąpić i u zdecydowanej większości kobiet nie pojawia się w ogóle. Ból podczas pierwszego razu niezwiązany z przebiciem błony dziewiczej może być spowodowany suchością pochwy. Zazwyczaj zwilżenie pochwy następuje na skutek podniecenia seksualnego. Jak wygląda okres po pierwszym razie? Krwawienie pojawiające się jednorazowo po pierwszym stosunku seksualnym związane jest zwykle z przerwaniem błony dziewiczej. Występuje zwłaszcza u dziewcząt, u których błona ta jest grubsza, mniej elastyczna lub prawie całkowicie zasłania wejście do pochwy. Dlaczego po pierwszym razie nadal boli? Zbyt młody wiek, niesprzyjające warunki, obawa przed nakryciem, wątpliwości co do partnera – wszystko to może powodować fizyczny ból mimo, że nie istnieją żadne anatomiczne przeszkody. Dlatego też przygotowane do pierwszego razu powinno być nie tylko ciało kobiety (wskazana wizyta u ginekologa), ale też jej psychika. Ile przerwy po pierwszym razie? Witam! Po pierwszym stosunku, w czasie którego może dojść do lekkiego krwawienia związanego z przerwaniem błony dziewiczej, zalecana jest przerwa w odbywaniu stosunków przez ok. 14 dni – związane jest to z czasem potrzebnym na zagojenie się strzępków przerwanej błony dziewiczej. Ile trwa gojenie się błony dziewiczej? Hymenoplastyka to procedura polegająca na zszyciu fałdów pozostałych po przerwanej błonie dziewiczej. Zabieg rekonstrukcji błony dziewiczej trwa od 20 do 60 minut, i jest przeprowadzany w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym. Czas gojenia trwa 2-3 tygodnie. Czy błona dziewicza się goi? Można uznać że po 5 do 7 dniach ranka zagoi się i nie będzie już powodować dolegliwości. Zdarzają się także sytuacje kiedy podczas pierwszej penetracji nie dochodzi do przerwania śluzówki błony dziewiczej a jedynie do jej rozciągnięcia. Czy można zajść w ciążę podczas pierwszego razu? Kolejną kwestią jest to, że wiele nastolatków zastanawia się, czy w czasie pierwszego stosunku można zajść w ciążę. Odpowiedź brzmi: można i to nawet wtedy, gdy nie dojdzie do pęknięcia błony dziewiczej lub wytrysku w pochwie. Czy błona dziewicza boli? Utarło się, że podczas pierwszego penetracyjnego stosunku seksualnego błona dziewicza pęka, a towarzyszyć temu może ból i krwawienie z pochwy. W rzeczywistości rzadko zdarza się, aby hymen faktycznie blokował wejście do pochwy i niezbędne było jego „przebicie” czy „przerwanie” w trakcie stosunku. Czy to prawda że po rozpoczęciu współżycia na chwilę rozregulowuje się okres? Pierwszym i najczęstszym powodem, który przychodzi im do głowy jest ciąża. Jednak jest to uzasadnione w przypadku rozpoczęcia współżycia. W przeciwnej sytuacji, trzeba wziąć pod uwagę inne powody spóźniania się okresu. Trzeba mieć je na uwadze także, gdy ciąża zostanie wykluczona. Jak powinna wyglądać pierwsza miesiączka? Pierwsza miesiączka może być bardzo skąpa (kilka kropel krwi) lub bardzo obfita. Także kolor wydzieliny może się różnić – normą jest zarówno krwistoczerwone, jak i brunatne zabarwienie. Jeżeli chodzi o bolesność, to zazwyczaj pierwszym krwawieniom nie towarzyszy ból. Jak rozpoznać kiedy dostanie się pierwszy okres? Pierwsza miesiączka pojawia się zwykle między 11 a 14 rokiem życia, jednak nie jest to regułą. Pierwsze krwawienie może wystąpić zarówno wcześniej, jak i później. Wszystko zależy od indywidualnych uwarunkowań – od czynników genetycznych, środowiskowych, ale i od sposobu odżywiania itp. Oczekiwania kontra rzeczywistośćJaki wiek jest dobry na rozpoczęcie życia seksualnego?Wychodząc poza stereotypyDialog i komunikacjaWybór partnera_kiBłona dziewicza, ból i inne obawyJak uniknąć zarażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową?Jak przygotować się do inicjacji seksualnejObawy związane z ciałemWiedza w pigułceOczekiwania kontra rzeczywistośćPrzede wszystkim wydaje mi się, że powinniśmy w pewien sposób „odczarować” temat pierwszego razu. Większość nastolatek_ów, które_rzy mają go przed sobą, wyobraża sobie romantyczną atmosferę, świeczki, seksowną bieliznę i idealne dopasowanie z partnerem_ką. Przekazy z filmów, seriali i szeroko pojętej popkultury zazwyczaj tylko podsycają te (mało realistyczne) oczekiwania. Osobny temat stanowi pornografia, której wzorce są jeszcze bardziej pierwszym stosunkiem część osób jest przekonana, że idealny pierwszy seks pozwoli im zbliżyć się do partnera_ki, a być może nawet zostaną razem do końca życia. Nie dziwi więc to, że kiedy rzeczywistość (czasem dość brutalnie) zweryfikuje te wyobrażenia, niektórzy czują się bardziej rozżaleni i rozczarowani niż pełni euforii. Podstawowy błąd, popełniany przez wiele osób rozpoczynających współżycie, to skupianie się na zewnętrznych aspektach, które w ich ocenie ulepszą to doświadczenie, zamiast poświęcić uwagę wnętrzu oraz swoim reakcjom i sygnałom z ciała. Przykładowo, zamiast przeszukiwać porady w internecie, jak najlepiej sprawić przyjemność partnerowi_ce, lepiej po prostu pytać i wprost mówić o tym, co sprawia Ci przyjemność. Zamiast zastanawiać się, w jakim wieku powinnaś_nieneś przeżyć pierwszy raz, lepiej zadaj sobie pytanie, czy czujesz się na to gotowa_y. Pamiętaj też, że internet oraz koleżanki_dzy to często źli doradcy – warto sięgnąć po sprawdzone źródła. Jaki wiek jest dobry na rozpoczęcie życia seksualnego?Współcześnie w wielu krajach młodzi ludzie przeżywają swój pierwszy raz później niż ich rodzice. Może to wynikać ze strachu przed intymnością, ale z drugiej strony – z większej świadomości młodych ludzi w zakresie seksualności i dostępności edukacji jeśli doświadczenie pierwszego razu nie okazało się dla nas niczym niezwykłym, jest to ważny moment dla psychiki młodego człowieka. Wiek to jednak tylko liczba – najważniejsze, aby pierwszy stosunek odbył się za zgodą obu poza stereotypyMówiąc o pierwszym razie, większość z nas wyobraża sobie tradycyjny, cisheteroseksualny schemat: penis w pochwie. Inne aktywności zawieramy w kategorii „gra wstępna”. A co, jeśli uprawiałaś_eś już seks, ale nigdy z osobą o innych genitaliach lub stosunek nie obejmował wymienionego typu penetracji? Jaki rodzaj aktywności seksualnej można zawrzeć w definicji pierwszego razu?Zachodnia kultura i tak wywiera na nas sporo presji, żeby wszystko nazywać i definiować. Jestem zdania, że takie rygorystyczne podejście nikomu nie służy. Zachęcam do tego, żebyście z ciekawością i w zgodzie ze sobą odkrywały_li swoją seksualność, bez zamartwiania się o to, jak wepchnąć ją w określone z góry, sztywne jeżeli czujecie potrzebę, żeby w jakiś sposób wyodrębnić pierwsze doświadczenia seksualne, które są dla Was ważne – nic nie stoi na przeszkodzie! Po prostu kierujcie się intuicją i nie zapominajcie, że seksualność to bardzo indywidualna sfera życia – dla każdej osoby pierwszy raz może oznaczać coś i komunikacjaWszyscy jesteśmy różni, dlatego na większość pytań o pierwszy raz nie ma jednoznacznych odpowiedzi. Kwestia wieku, metody antykoncepcji czy błony dziewiczej – to bardzo indywidualne aspekty. Znam osoby, dla których pierwszy raz nie był wielkim wydarzeniem i dziś nawet go nie pamiętają. Są też takie, dla których jest to bardzo ważne, aby z rozpoczęciem współżycia zaczekać do ślubu. Dla niektórych antykoncepcja w postaci prezerwatywy będzie zupełnie wystarczająca, ale inna osoba może potrzebować dodatkowego zabezpieczenia, aby całkowicie się rozluźnić i pozbyć strachu przed niechcianą ciążą. Przeczytaj nasze artykuły o antykoncepcji: Wszystkie metody antykoncepcji, Antykoncepcja hormonalna - jak wybrać właściwą? oraz Tabletka "dzień po" - przedstawiamy fakty, obalamy informacje są ważne i mogą mieć ogromny wpływ na to, jak będzie wyglądać pierwszy raz. Zazwyczaj jednak nasz_a partner_ka nic o nich nie wie, chyba że mu_jej otwarcie to powiemy. Dlatego właśnie szczera rozmowa, zaufanie oraz uwaga i aktywne słuchanie ze strony partnera_ki mają tak duże znaczenie. Aby wprowadzić atmosferę otwartego dialogu, możemy zacząć od mówienia szczerze o swoich odczuciach, nazywania tego, co akurat robimy, zadawania pytań i aktywnego partnera_kiWarto zastanowić się, czy nasz_a partner_ka jest osobą, z którą naprawdę chcemy przeżyć swój pierwszy stosunek. Jeśli również jeszcze nie uprawiał_a seksu, może być nam raźniej. Z kolei partner_ka z większym doświadczeniem prawdopodobnie będzie czuć się nieco pewniej. Mitem jest założenie, że muszą nas łączyć bliskie relacje, jednak powinna to być osoba, z którą czujemy się bezpiecznie, której ufamy i której możemy otwarcie powiedzieć, gdyby coś było nie tak. W młodym wieku często utożsamiamy seks z głębszymi uczuciami, jednak musimy wiedzieć, że nie stanowi on dowodu miłości. To całkowicie normalne, że w trakcie pierwszego zbliżenia odczuwamy pewną więź i bliskość, ale realistyczne oczekiwania mogą pomóc nam uniknąć ewentualnego rozczarowania. Natomiast jeżeli osobę, którą wybrałyśmy_liśmy, cechuje cierpliwość, empatia i dojrzałość emocjonalna, to zdecydowanie dobry znak. Uprawiając seks (nie tylko po raz pierwszy), należy także pamiętać o świadomej zgodzie i upewnić się, że oboje_obie jesteście gotowi na tego typu dziewicza, ból i inne obawyJedną z najczęstszych obaw osób posiadających hymen (tak zwaną błonę dziewiczą) jest ewentualny ból związany z jej przerwaniem. Warto zaznaczyć, że tak naprawdę dochodzi bardziej do jej rozciągania niż przerwania (brzmi to nieco mniej dramatycznie i jest bliższe prawdzie, a słowa mają znaczenie – zwłaszcza jeśli tego właśnie się obawiamy).Jednakże prawdą jest, że w czasie pierwszego razu zwykle ma miejsce jej naruszenie, co może powodować ból i lekkie krwawienie. Poziom bólu zależy w dużej mierze od budowy ciała danej osoby oraz jej hymenu i stopnia rozluźnienia, dlatego należy zadbać o odpowiednie przygotowanie – dłuższe pieszczoty, być może masaż albo relaksującą odczuwasz silny strach przed przerwaniem błony dziewiczej, na początek wybierz aktywność seksualną, która nie wiąże się z penetracją. Wiele osób obawia się także, że ich ciało odmówi współpracy. W przypadku niewystarczającego nawilżenia warto mieć pod ręką lubrykant lub żel intymny. Jeżeli problem stanowi brak erekcji, najlepiej skupić się na przyjemności (zamiast na „efekcie”), mieć dla siebie dużo wyrozumiałości i pamiętać, że seks to nie tylko uniknąć zarażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową?Do zarażenia może dojść za każdym razem, kiedy uprawiamy seks bez prezerwatywy – nawet w trakcie pierwszego razu, jeśli mamy wyjątkowego pecha. Niektórzy wolą korzystać z innych środków antykoncepcyjnych, ale to właśnie prezerwatywa zapewnia najlepszą ochronę. Spotkałam się z opinią, że założenie prezerwatywy „psuje atmosferę”. Musimy jednak być świadome_i, że jeżeli decydujemy się na stosunek bez prezerwatywy (również pierwszy), to decyzja, która zawsze wiąże się z ryzykiem (nawet prezerwatywa nie chroni w 100%).Z jednej strony choroby weneryczne są często uleczalne, z drugiej mogą też być groźne (zwłaszcza jeśli nie badamy się regularnie). Z tego powodu warto dla świętego spokoju założyć prezerwatywę (nawet jeżeli stosujemy antykoncepcję hormonalną, środki plemnikobójcze lub inne metody antykoncepcji).Choroby weneryczne i wszelkie infekcje intymne wciąż stanowią tabu, jednak jeśli chcemy być w 100% pewni, że wszystko jest w porządku, możemy się przebadać, zanim rozpoczniemy współżycie. Dotyczy to także u ginekologa może pomóc nam rozwiać wątpliwości. Natomiast jeśli mamy skłonność do infekcji, dobrym pomysłem będzie rezygnacja z golenia miejsc intymnych – włosy stanowią naturalną barierę. Jak przygotować się do inicjacji seksualnejPrzede wszystkim należy zadać sobie kilka pytań: Czy to jest dla nas dobry moment na rozpoczęcie współżycia? Czy ufamy osobie, z którą będziemy dzielić to doświadczenie, i czujemy się z nią bezpiecznie? Czy odczuwamy lęk, wstyd lub wyrzuty sumienia związane z „utratą dziewictwa” i skąd się one biorą? Jakie mamy wyobrażenia na temat tego, jak wygląda pierwszy raz? Przed pierwszym razem warto też zajrzeć do książek i wartościowych, edukacyjnych treści (takich jak książka #sexedpl czy profil na Instagramie @kasia_coztymseksem), zwłaszcza jeśli szukamy odpowiedzi na konkretne pytania. Wykorzystanie porad i informacji zawartych w sprawdzonych źródłach jest na pewno lepszym pomysłem niż podążanie za radami znajomych, nawet takich, którzy pierwszy raz mają już za rozpoczęciem współżycia dobrze jest poznać swoje ciało, upodobania, dowiedzieć się, jaki rodzaj dotyku lubimy. Pomóc nam w odkryciu tego może masturbacja (choć oczywiście nie wszyscy się masturbują i nie ma w tym nic złego).Istotne jest także zadbanie o to, by do inicjacji seksualnej doszło w komfortowych warunkach, w miejscu, gdzie nikt Wam nie przeszkodzi. Jeżeli planujesz pierwszy seks ze stałym partnerem_ką, jak najwięcej o tym rozmawiajcie. Wybierzcie prostą, niezbyt wymagającą pozycję, w której będzie Wam wygodnie – to nie zawody sprawnościowe! Nie zaszkodzi również zaopatrzyć się w lubrykant oraz (koniecznie) związane z ciałemWiele osób przed swoim pierwszym razem obawia się, że okażą się nieatrakcyjne dla partnera_ki, zwłaszcza nago. Denerwują nas „niedoskonałości” ciała i martwimy się, że doświadczenie pierwszego razu będzie gorsze dla obu stron (dla nas – bo nie będziemy mogły_li skupić się na przyjemności; dla naszego_j partnera_ki – bo zobaczy te części naszego ciała, które dotychczas były ukryte i to go_ją na pewno odrzuci). Zastanawiamy się, czy kupić seksowną bieliznę, czy partner_ka zauważy nasz cellulit i czy należy ogolić miejsca intymne. Jeśli wpadamy w taki ciąg zmartwień, warto przypomnieć sobie, że wszyscy (również nasz_a parter_ka) mają kompleksy, a „niedoskonałości” są ludzkie i czynią nas wyjątkowymi. Spróbuj spojrzeć na swoje ciało z wdzięcznością (na przykład za to, że pozwala Ci odczuwać przyjemność). Dla większości z nas pierwszy raz jest najbardziej stresujący, później rozluźnienie przychodzi z czasem. Jeżeli jednak obawy związane z ciałem i wyglądem odbierają Ci radość ze współżycia, rozważ rozmowę z psychologiem, seksuologiem lub innym specjalistą.

jak wygląda pierwszy stosunek